گاهی شاید بهتر آن باشد که داروهای گیاهی را برای درمان جوش صورت جایگزین داروهای شیمیایی و دست ساز کنیم.
بهترین راه برای درمان جوش، متعادل کردن چربی پوست صورت است.
بد نیست این نکات رو به خاطر داشته باشید. امتحان کردنش اگر سودی نداشته باشه، حداقل مطمئنین که عوارض داروهای شیمیایی رو نداره.
1- ازخوردن چربی هایی که دمای ذوبشان بیش از 37 درجه سانتی گراد است، پرهیز کنید . بیش تر از روغن های مایع استفاده کنید.
2- از خوردن قند و شکر سفید، شیرینی های تازه و خامه دار اجتناب کنید.
3- روی غذاهای چرب، کمی دارچین بپاشید تا از چربی آن بکاهد.
4- برای زیبایی و شفافیت پوست،خوردن خیسانده برگ هلو و زردآلو بسیار موثر است.
5- عرق کاسنی و کاهو کبد را صاف کرده و پوست را شفاف می کند.
6- خورد یک لیوان شیر در روز ضروری است. ( مخصوصا برای کسانی که درشهرهای بزرگ زندگی می کنند و در معرض آلودگی هوا قرار دارند.)
7- شاید اسم این گیاه خودرو را که در اکثر بیابان های ایران می روید نشنیده باشید: " ریشه گیاه بابا آدم " که جوشانده برگ آن بهترین درمان برای درخشندگی پوست است.
8- پوست خود را ترش کنید!
میکروب ها از ترشی خوششان نمی آید و از بروز جوش جلوگیری می شود.
برای ترش کردن پوست خود از قلیایی کردن آن با صابون خودداری کنید و به جای آن صورتتان را با ماست ترش،سدر،شیر مانده یا ترشیده و آبلیمو بشویید.همچنین می توانید آب ماست ترش را با کمی عسل مخلوط کرده و به عنوان ماسک استفاده کنید.
9- هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است.
10- ورزش کنید. ورزش حتی جوش صورت را نیز خوب می کند. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می شود که نتیجه آن شادابی پوست و بهبود جوش هاست.
بابا حسابی زدی تو کار مطالب پزشکیا!! یه ذره شاعر مسلک باش داستان بنویس!! شوخی کردم. خوب بود ممنون
راس میگی
چشم